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浙江什么是青少年特殊教育学校价格合理_女儿厌学
发布日期：2023-11-17 浏览次数：
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五一小长假期间，通宵打牌、出门游玩、沉迷于电子产品……这些活动成了很多人的主要内容，致使不少市民出现了睡眠质量下降、眼部的不适、疲惫没有精神等假期综合症。医生提醒市民,要调整心态，均衡饮食、规律作息是预防假期综合症的关键。
一、沟通的障碍及原因分析：沟通的障碍主要是因为父母们喜欢充当各种角色，如指挥官角色，希望按照家长的意愿来做，这种命令的语气，心存好意，但往往会造成心灵的威协，而扼杀孩子表达的勇气；道德家角色，喜欢说教讲大道理；万能者角色，无所不知，无所不能；法官型角色，当孩子有问题显现的时候，就给孩子下结论，这样的家长会让孩子很自卑；批评者角色，伤孩子自尊；安慰者角色，缓解焦虑；心理学家的角色，善于发现孩子问题。
给孩子看一些关于沉迷网络游戏以及过度使用垃圾食品对于人体的危害的新闻，用真实的视频记录打动孩子的心，当孩子自己觉得垃圾食品不卫生，就不会买，也不会吃。当孩子明白过度观看电子产品会造成视力严重衰退，那么他自己就会有节制地使用了。
孩子的时间观念往往比较薄弱，看电视或者玩电子产品时常常都是好几个小时而不自知，长时间沉迷网络，不仅影响视力，也会阻碍孩子大脑的思考，影响孩子注意力的集中。
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